روش های مقابله با تنیدگی از منظر قرآن و حدیث

author

  • هدایتی, برات محمد
Abstract:

      چکیده: فطرت آدمی بر زندگی کردن همراه با آرامش و به دور از سختی است؛ اما برخی انسانها از این فطرت پاک، منحرف شده و آسایش را در امور دیگری جستجو می کنند. اما غافل از اینکه آرامش انسان در ایمان به خدا، باور وعده های او، عمل به برنامه های زندگی ساز اسلام و گام برداشتن در راه رضایت الهی است. خصوصاً زمانی که عوامل اضطراب را خود انسان به وجود بیاورد و دائم برای حل آنها دچار تنیدگی و استرس باشد. این امر ـ جدای از دغدغه های دینی و اجتماعی که به منزله بخشی از زندگی هر انسان و یکی از مؤلّفه‏های ساختار شخصیت وی است ـ به یکی از رایج‏ترین بیماریهای زمان معاصر تبدیل شده است و بسیاری از دانشمندان، مکتبها و علوم در صدد درمان آن هستند. تا جاییکه بسیاری از اغراض شخصی و هواهای نفسانی در درمان آن به وجود آمده و البته ناکارآمدی آنها به گواه واقعیات جامعه مشخص شده است.       دین مبین اسلام به عنوان یک برنامه جامع و کامل بشری، روشهای بنیادینی را برای مقابله با هرگونه استرس و اضطراب پیش روی انسان قرار داده است که عمل به این روشها مایه آرامش در زندگی و دوری از آنها سر منشاء تمام اضطراب هاست. مقاله حاضر برخی از این روشهای بنیادی و کارآمدی آنها را مانند: تقویت ایمان و باور، یاد خدا، نماز، توکل، ایمان به رزاقیت الهی، کاستن آرزوهای طولانی، صبر، هماهنگی با واقعیتهای دنیا و روابط اجتماعی سالم، با استدلال به آیات قرآن کریم و احادیث ائمه (علیهم السلام) به روشی جذاب بیان می نماید.  

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

راهکارهای مقابله با ازدواج سفید از منظر قرآن و روایات

خانواده یکی از مهم­ترین پایه­های اساسی جامعه است که با ازدواج شکل می­گیرد. اهمیت این نهاد به حدی است که در قرآن و روایات به ارتباط بین اعضای آن از ابتدای تشکیل توجه ویژه­ شده و دستورات ویژه­ای برای آن مقدر شده است. در طول زمان، عوامل متعددی روال طبیعی و فطری ازدواج را دگرگون ساخته و تا حدودی آن را از حالت شرع و عرف خارج کرده است. کاهش معنویت، دنیاگرایی، بی­تعهدی طرفین و موانع اقتصادی از موارد م...

full text

موانع و عوامل واقع‌بینی از منظر قرآن و حدیث

یکی از مباحث مهم در زندگی انسان، موضوع واقع‌بینی است. اصل واقع‌بینی به قدری مهم است که دین اسلام مبنای دعوت خود را بر آن نهاده‌است؛ بدین معنا که از انسان می‌خواهد با درک صحیح آیات آفاقی و انفسی و پی‌ بردن به واقعیت آن‌ها، به وظایفی که در سایة آن متوجه می‌گردد، قیام نماید. اما با وجود توصیه‌های مکرر الهی به واقع‌بینی، انسان غالب اوقات نسبت به آن بی‌توجه می‌باشد و در اثر پیروی از وهم و خیال، غفلت...

full text

آسیب شناسی عبادت از منظر قرآن و حدیث

عبادت که اصلی ترین وظیفة بنده در برابر پروردگارش است مصون از آسیبها و بلایا نیست. این مقاله به آسیب شناسی عبادت از دو جنبة درونی و بیرونی می پردازد . ملاک این تقسیم بندی، فرد عبادت کننده است، از آن حیث که آسیب از جانب خود اوست یا عواملی خارج از حوزة وجودی او. مراد از عوامل درونی پرداختن به نقاط ضعف علمی عبادت از قبیل بیان فلسفه و آداب ظاهری و باطنی برخی عبادات است که ناآگاهی از آنها موجب آسیب ز...

full text

اختلال شخصیت خودشیفته از منظر قرآن و حدیث

خداوند در قرآن از شخصیت یا الگوهای بادوام و فراگیر در رفتار، احساسات و افکار انسان با تعبیر شاکله یاد نموده، خود را به عنوان خالق وی، دارای آگاهانه­ترین دیدگاه نسبت به شخصیت­های رشد یافته و مختل معرفی می­نماید. (الإسراء/84). بر این اساس می­توان ادعا نمود که قرآن به عنوان کلام وحیانی و حدیث به عنوان منبع مکمل مرتبط با وحی، می­توانند از منابع تشخیص و درمان انواع اختلالات شخصیتی باشند. ولی این نظی...

full text

نقش وراثت در سرنوشت انسان از منظر قرآن و حدیث

یکی از عوامل غیرقابل انکار در سرنوشت انسان، قانون وراثت است. خصوصیّات روحی و اخلاقی همچون ویژگی‌های جسمانی از طریق عوامل وراثتی (ژن‌ها) از والدین به فرزندان منتقل می‌شود. برخی قایل به نقش انحصاری وراثت در تعیین سرنوشت انسانمی‌باشند، ولی از منظر برخی دیگر، قانون وراثت تنها به منزلة یک بستر است و به نحو اقتضا در اعمال فرد اثر دارد نه به نحو علّیّت تامّه. از این رو، تحت تأثیر عوامل محیطی به خصوص شیوه‌...

full text

بهداشت روانی اخلاقی در اجتماع از منظر قرآن و حدیث

چکیده در حالی که جهان با شتاب توصیف ناپذیری به سوی صنعتی شدن و جهانی عاری از دشواری و سختی و تحولات عمیق فن آوری در حال حرکت است، همچنان موضوع بیماریها و مشکلات روانی اخلاقی، موضوعی در خور توجه و نه چندان خشنود کننده به حساب می­آید. ازجمله بیماریهای روانی اخلاقی که دامنگیر جوامع شده، بیماری­های دهشتناک، نفاق و انحرافات جنسی است. این معضلات، کالبد و ریشه جوامع را هدف قرار داده و آشفتگی روانی و ...

full text

My Resources

Save resource for easier access later

Save to my library Already added to my library

{@ msg_add @}


Journal title

volume 4  issue None

pages  0- 0

publication date 2012-09

By following a journal you will be notified via email when a new issue of this journal is published.

Keywords

No Keywords

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023